低糖質ランキング
第10位：鶏つくね
鶏つくね
蒸し焼きで肉の旨みとジューシー感を閉じ込め、レンコンのシャキッとした食感が特徴の、鶏つくねです。
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糖質：6.0g
- OK：糖質制限ダイエット(～20g)
- OK：ロカボダイエット(～40g)
第9位：焼ちくわ
焼ちくわ
魚の旨みを活かし、しなやかな食感に仕上げた、焼ちくわです。
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糖質：5.8g
- OK：糖質制限ダイエット(～20g)
- OK：ロカボダイエット(～40g)
第8位：だし巻玉子
だし巻玉子
たまごを緩く巻き上げることでつゆ染みが良い、だし巻玉子です。
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糖質：5.0g
- OK：糖質制限ダイエット(～20g)
- OK：ロカボダイエット(～40g)
第7位：はんぺん
はんぺん
ふんわりとした食感と綿雪のような、くちどけの良いはんぺんです。
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糖質：4.1g
- OK：糖質制限ダイエット(～20g)
- OK：ロカボダイエット(～40g)
第6位：厚揚
厚揚
大豆の風味が感じられる、なめらかで柔らかい食感が特徴の、絹厚揚です。
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糖質：3.2g
- OK：糖質制限ダイエット(～20g)
- OK：ロカボダイエット(～40g)
第5位：結び白滝
結び白滝
国産こんにゃく粉を使用し、細い麺線でツルツルとした食感が特徴の、結び白滝です。
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糖質：1.8g
- OK：糖質制限ダイエット(～20g)
- OK：ロカボダイエット(～40g)
第4位：あらびきウインナー
あらびきウインナー
豚肉100％のあらびき肉を天然腸に詰め、肉の旨みと食感が感じられる、ウインナーです。
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糖質：1.5g
- OK：糖質制限ダイエット(～20g)
- OK：ロカボダイエット(～40g)
第3位：三角こんにゃく
三角こんにゃく
国産こんにゃく粉を使用し、プルプルとした弾力のある食感の、三角こんにゃくです。
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糖質：1.1g
- OK：糖質制限ダイエット(～20g)
- OK：ロカボダイエット(～40g)
第2位：味付たまご
味付たまご
国産鶏卵を使用し、白身の食感を柔らかく仕上げた、味付たまごです。
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糖質：0.9g
- OK：糖質制限ダイエット(～20g)
- OK：ロカボダイエット(～40g)
第1位：厚切大根
厚切大根
国産大根を使用し、芯までかつお風味のつゆが染みた、厚切大根です。
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糖質：0.8g
- OK：糖質制限ダイエット(～20g)
- OK：ロカボダイエット(～40g)
